【Day25】マンジャロ１ヶ月…結果はまさかのプラス！

今日はメディカルダイエットの病院へ。

マンジャロを始めて１ヶ月、体重計に乗ったら…

＋１キロ。

…え、痩せるどころか増えてるやん。

お医者さんからは、

「自制心を持ってもらわなきゃ困ります」

と、ビシッと怒られました。

はい、ぐうの音も出ません。

この１か月でよ～くわかったこと。

マンジャロを打ったからと言って、食事を気にせず食べても痩せるわけじゃない。結局、食事管理と意志の力がないと結果は出ないんだよね…。

今日は反省しつつ、気持ちを切り替え。来月こそは、「お！やったじゃん！」って言われるように頑張る。